職場上，肯定是經常要去參加應酬的，畢竟公司對于應酬上的安排，一個是為了讓公司里的員工能夠有一個可以放松的機會。

還有一點，則是要和一些比較重要的客戶溝通，而飯局正好就是一種比較和諧、融洽的方式。當然，如果不是那種銷售性質比較高的公司，一般情況下，公司里的人一起去應酬，基本上就算得上是一種團建。而在這樣的場合當中，領導在場，自然也是一件很尋常的事情。可能有很多人，無論是在公司里，還是在私底下的時候，看到領導在場，心里難免就會有一種緊張的情緒，要是領導和你搭話，可能連一句好話都說不出來。但如果你真的有這種情況的話，還是要嘗試著去改變一些和領導溝通的方式的。對此，今天我們就來說說，飯局上，領導幫你盛飯，低情商的人說“謝謝”，高情商的人這樣來做。

1、站起身來，雙手接過當別人對你做出一種善意舉動的時候，和對方說一句“謝謝”，是人之常情，也是情理之中。畢竟這是一種禮貌的體現，也能夠讓對方對你的回應心生好感。但是這種方式并不是每一次都適用的，尤其是在職場場合當中，就更加要注意一些細枝末節了。那么，如果你和領導在同一場飯局當中，領導去添飯的時候，看到你的碗正好是空的，于是就想著也幫你去盛一下飯，在這樣的情況下，如果你要和領導只說一聲“謝謝”的話，其實是遠遠不夠的。當領導有了讓你遞碗的動作，你就要站起身來，雙手遞給自己的領導，而在他給你盛完飯之后，也要雙手接過。這樣的話，不僅是一種禮儀，其實也是代表著你對領導的一種尊敬，領導在看到你這樣的舉動，自然是會覺得你是一個比較有禮貌、修養的人。

2、動身去幫忙其實，在職場上，是不缺乏一些行動派的，關鍵點就在于，你有沒有想到，或者是你想不想做而已。那么，在飯局上，領導想要幫你去盛飯的話。你首先要知道的是，他是你的領導，他來給你盛飯，其實你內心多多少少是會有一些惶恐的。如果是這樣的話，你就要用一些事情去彌補會比較好，比如說，動身去幫領導的忙。可能他在幫你盛飯的時候，是有打算，幫桌上其他人也一并盛了的。那么在這樣的工作量下，其實你就可以起身，幫助一下自己的領導，比如說幫他遞碗之類的。當你去給領導幫忙了之后，其實也是帶動了其他人的一種積極性，讓他們也動身，參與到這個事情當中來。這樣的話，在盛飯這件事情上，其實就會快速很多。當然，如果領導只是想要盛你一個人的飯，你也要考慮清楚了之后，再來下決定。

3、等領導入座再坐還有一點，就是等領導入座之后，自己再來坐定。在公司的時候，是有一套公司的規章制度，而我們在這家公司上班，就要去遵循這樣的制度。而在飯局當中，其實也是有一些飯局上的規則需要遵循的。這些規則需要自己慢慢去摸索，才能夠了解到的。比如說，如果領導給你盛飯，你自然是要對領導感激一番的，而當領導在動身的那一刻，你可以去幫忙，也可以留在原地。但是最好還是要保持一種站立的情況，等到了領導過來，將盛的飯交給你，并自己坐定了之后，你再坐下。這其實就很好地體現了飯局上的一種禮儀和規則。

總結：那么，在飯局上，你有沒有出現過，領導給你盛飯這樣的情況呢？

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